2017/09/26

こんにちは。昭島で愛されて70年の富士見湯です!

朝晩涼しくなってきましたね。今週中はまだ半袖で大丈夫だそうですが、

来週からは長袖が必要となってくるらしいですよ。

秋物の準備はできていますか?

さて、この秋の始まりが、夏の疲れが一番出る時期、称して秋バテらしいですよ!

そこで、その予防策を色々と調べてみましたが、

やはり、一番の秋バテ予防策は、シャワーではなく湯船に浸かって体を温めることらしいのです。

秋バテの症状は、倦怠感、疲れが抜けない、めまい、立ちくらみ、、、つまり、全て自律神経にまつわる症状です。なので、代謝をあげて、交換神経と副交換神...

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